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宮城

宮城県には、奥羽山脈の他に目立つ大きな大きな山はない。しかし北上・阿武隈の両山地や仙台近郊の丘陵地にも、豊かな自然の息づく個性的な山がある。

奥羽山脈

東北地方を南北に縦断し、太平洋側と日本海側を分ける長大な山脈。標高500m以上で、新第三紀の中新世に隆起した古い地層の上に、主として第四紀に噴出した比較的新しい火山が多い。宮城県を代表し、本格的登山の対象となる山は全てこの山脈に属しており、東北地方としては中級山岳。

• 栗駒山(1627.4m)：東栗駒コース☆、御沢コース☆☆
• 須金岳(1253m)：ブナ原生林など自然度の高さと奥深さが魅力☆☆
• 御駒山(522m)：宮城県人の多くが登っている思い出の里山☆
• 大土ヶ森(580.3m)：山野草、紅葉、山頂の展望と魅力の揃った里山☆
• 荒雄岳(984.2m)：禿岳に対峙するブナ林の豊穣の山☆
• 禿岳(1261.7m)：鬼首の風景にアルペン的景観を演出する峻峰☆☆
• 大柴山(1083.2m)・花渕山(984.9m)：ブナ林とゴヨウツツジの歴史を秘めた尾根道☆☆
• 胡桃ヶ岳(461.4m)：展望がよく高山の雰囲気が味わえる小火山☆
• 翁峠(1075.0m)：風衝草原が広がるおおらかな尾根道を行く☆
• 薬莱山(553.1m)：加美富士ともよばれ、伝説が多い名山☆
• 船形山(1500.2m)：色麻コース、升沢コース☆
• 北泉ヶ岳(1253.1m)：泉ヶ岳と対照的に原生林に覆われた周回コース☆
• 泉ヶ岳(1172.1m)：四季を通じて親しまれてる仙台市民の山☆
• 後白髪山(1422.5m)：仙台から船形山の左に見えるおおらかな山☆
• 寒風山(1117.3m)：船形山と二口山塊の間の忘れられたような山☆
• 小東岳(1130.2m)：県境の変化に富んだ展望のよい尾根コース☆
• 大東岳(1365.1m)：充実した山行が楽しめる二口山塊の盟主☆☆
• 神室岳(1356m)：特異な山容の怪峰に登り、展望の尾根を下る☆☆
• 三方倉山(さんぽうくらやま971.1m)：ブナの巨樹で人気上昇中の山☆
• オボコンベ山(595m)：美しい沢歩きで鋭く尖った景色の山頂へ☆
• 雁戸山(1484.6mm)：鋭角的な双耳峰を誇る北蔵王の盟主に登る☆
• シシナゴ山(553.9mm)：美しい雑木林と展望、里山の魅力が凝縮☆
• 笹谷峠(693mm)：古人の苦労を偲び歴史を巡る峠路☆
• 熊野岳(1840.5m)：県最高峰を通り、火山地形からブナ林へ☆
• 屏風岳(1825m)：県内最大規模の湿原を訪ねる稜線コース☆
• 後烏帽子岳(1681m)：気軽に高山の雰囲気を楽しめる山☆
• 水引入道(1656m)：蔵王連峰の主脈からはずれた静かな花の山☆
• 不忘山(1705.3m)：連峰南端に美しく裾野を広げるコニーデ火山☆
• 馬ノ神岳(1551m)：北限のカラマツの老古木が自生する蔵王の前衛峰☆
• 青麻山あおそさん(790.5m)：蔵王の前衛にして蔵王より古い信仰の里山☆
• 蛤山(1014m)：大木林と不忘山(1705.3m)の展望が魅力の信仰の山☆
• 峠田岳(1081.7m)：1年中楽しめる七ヶ岳スキー場背後の山☆
• 傾城森(440m)：伝説を秘めたファミリー向けの特異な岩山☆
• 寒成山(621.8m)：山麓に多くの名所を擁する第一級の展望台☆
• 龍ヶ岳(994.2m)：県最南西の奥地にあり山形側を展望する山☆

北上山地

岩手県北部に端を発し、南は宮城県北東部から、中部東端の牡鹿半島にまで達し海に没している。標高300-750m、古生代から中生代に生成された山地で、1億年以上前の地層を含む老年期の山。太平洋側に位置するため、冬期は晴天が多く積雪は少ない。

• 大森山(760.2m)：徳仙丈山同様ツツジの山だが、花の種類は多い☆ 　
• 徳仙丈山(711.1m)：花期には全山真紅に染まるツツジの名山☆ 　
• 翁倉山(532.4m)：イヌワシが生息する北上山地南端の山☆ 　
• 硯上山けんじょうさん(520.2m)：よく整備されたファミリー向けの展望の山☆ 　
• 大六天山(440.3m)：年間を通じて登れる信仰の山☆ 　
• 金華山(445.2m)：崩壊の危機迫る名所黄金山神社の島山★

丘陵帯

仙台市の北から西側、奥羽山脈と仙台平野の中間域にある標高300-500mほどの丘陵地、主に第三紀の地層や火山噴出物からなる。

• 達居山(262.7m)：豊かな自然が息づく展望抜群の里山☆
• 七ッ森(359m)：昔話に出てきそうな山容で今も続く信仰の山☆☆
• 笹倉山(506.5m)：七ッ森(359m)の兄貴格の里山☆
• 権現森(314.1m)：仙台市内に隣接し年間を通して登れる小連峰☆
• 蕃山ばんさん(356m)：伝説と信仰が息づく仙台市街西部丘陵地の山☆
• 大白山(320.7m)：市街地に隣接し、仙台を象徴する伝説の里山☆
• 戸神山(504.4m)：仙台市と奥羽山脈の間に位置する展望の山☆
• 中ノ森(295.3m)：雑木林が美しい地元の人々の信仰の山☆
• 大倉山(432.7m)：秋保温泉裏の信仰が息づく里山☆
• 釜房山(384.8m)：釜房ダムに面して雑木林が美しい山☆

阿武隈山地

福島県の太平洋側から北に延び、宮城県に入って2列に分かれ、高度と幅を減じ仙台平野に没する。北上山地とほぼ同様の古い地層で、標高は600m以下、山頂に神社が祀られた羽山信仰の山が多い。

• 深山(287.2m)：阿武隈山地北端の山野草と展望の里山☆ 　
• 鹿狼山(429.9m)：静かで自然豊かな宮城側から登る県境の山☆ 　
• 岩岳(430m)：クライミングの岩場として知られた山☆ 　
• 夫婦岩(572.1m)：霊山層の奇岩の岩稜が続く展望の里山☆ 　
• 鎌倉山(340.1m)：羽山神社が祀られた展望のよい典型的な里山☆